Chaque séance débute par un temps de dialogue qui permet de préciser l'objectif de la séance.
Le sophrologue explique et s’assure que le protocole de la technique utilisée ait été compris
Temps de pratique guidée par le sophrologue – expérimentation de la technique
Un temps de parole est prévu en fin de séance (pour exprimer son vécu et son ressenti)
195, place du Grand Jardin - Le Villeneuve A 06140 Vence sur rendez-vous
Accepter ce que l'on ne peut pas changer et agir sur tout ce que l'on peut changer.
En savoir plusRétablir l'équilibre entre nos émotions, nos cognitions et nos comportements.
En savoir plus